⁴Say to those who are of a fearful heart,
  “Be strong, do not fear!
 Here is your God.
  He will come with vengeance,
 with terrible recompense.
  He will come and save you.”

 ⁵Then the eyes of the blind shall be opened,
  and the ears of the deaf unstopped;
 ⁶then the lame shall leap like a deer,
  and the tongue of the speechless sing for joy.
 For waters shall break forth in the wilderness,
  and streams in the desert;
 ^7athe burning sand shall become a pool,
  and the thirsty ground springs of water.

⁴ digan a los de corazón temeroso:
    «Sean fuertes, no tengan miedo.
Su Dios vendrá,
    vendrá con venganza;
con retribución divina
    vendrá a salvarlos».

⁵ Se abrirán entonces los ojos de los ciegos
    y se destaparán los oídos de los sordos;
⁶ saltará el cojo como un ciervo,
    y gritará de alegría la lengua del mudo.
Porque aguas brotarán en el desierto,
    y torrentes en el sequedal.
⁷ La arena ardiente se convertirá en estanque,
    la tierra sedienta en manantiales burbujeantes.

¹Hallelujah!
  Praise the Lord, O my soul!
 ²I will praise the Lord as long as I live;
  I will sing praises to my God while I have my being.
 ³Put not your trust in rulers,
  in mortals in whom there is no help.
 ⁴When they breathe their last, they return to earth,
  and in that day their thoughts perish. 
 ⁵Happy are they who have the God of Jacob for their help,
  whose hope is in the Lord their God;
 ⁶who made heaven and earth, the seas, and all that is in them;
  who keeps promises forever;
 ⁷who gives justice to those who are oppressed, and food to those who hunger.
  The Lord sets the captive free.
 ⁸The Lord opens the eyes of the blind; the Lord lifts up those who are bowed down;
  the Lord loves the righteous. 
 ⁹The Lord cares for the stranger;
  the Lord sustains the orphan and widow, but frustrates the way of the wicked.
 ¹⁰The Lord shall reign forever,
  your God, O Zion, throughout all generations. Hallelujah!

 ¡Aleluya! ¡Alabado sea el Señor!
    Alaba, alma mía, al Señor.
² Alabaré al Señor toda mi vida;
    mientras haya aliento en mí, cantaré salmos a mi Dios.

³ No pongan su confianza en gente poderosa,
    en simples mortales, que no pueden salvar.
⁴ Exhalan el espíritu y vuelven al polvo,
    y ese mismo día se desbaratan sus planes.

⁵ Dichoso aquel cuya ayuda es el Dios de Jacob,
    cuya esperanza está en el Señor su Dios,
⁶ creador del cielo y de la tierra,
    del mar y de todo cuanto hay en ellos,
    y que siempre mantiene la verdad.
⁷ El Señor hace justicia a los oprimidos,
    da de comer a los hambrientos
    y pone en libertad a los cautivos.
⁸ El Señor da vista a los ciegos,
    el Señor sostiene a los agobiados,
    el Señor ama a los justos.
⁹ El Señor protege al extranjero
    y sostiene al huérfano y a la viuda,
    pero frustra los planes de los impíos.

¹⁰ ¡Oh Sión, que el Señor reine para siempre!
    ¡Que tu Dios reine por todas las generaciones!

¡Aleluya! ¡Alabado sea el Señor!

¹My brothers and sisters, do you with your acts of favoritism really believe in our glorious Lord Jesus Christ? ²For if a person with gold rings and in fine clothes comes into your assembly, and if a poor person in dirty clothes also comes in, ³and if you take notice of the one wearing the fine clothes and say, “Have a seat here, please,” while to the one who is poor you say, “Stand there,” or, “Sit at my feet,” ⁴have you not made distinctions among yourselves, and become judges with evil thoughts? ⁵Listen, my beloved brothers and sisters. Has not God chosen the poor in the world to be rich in faith and to be heirs of the kingdom that he has promised to those who love him? ⁶But you have dishonored the poor. Is it not the rich who oppress you? Is it not they who drag you into court? ⁷Is it not they who blaspheme the excellent name that was invoked over you?
  ⁸You do well if you really fulfill the royal law according to the scripture, “You shall love your neighbor as yourself.” ⁹But if you show partiality, you commit sin and are convicted by the law as transgressors. ¹⁰For whoever keeps the whole law but fails in one point has become accountable for all of it. [¹¹For the one who said, “You shall not commit adultery,” also said, “You shall not murder.” Now if you do not commit adultery but if you murder, you have become a transgressor of the law. ¹²So speak and so act as those who are to be judged by the law of liberty. ¹³For judgment will be without mercy to anyone who has shown no mercy; mercy triumphs over judgment.]
  ¹⁴What good is it, my brothers and sisters, if you say you have faith but do not have works? Can faith save you? ¹⁵If a brother or sister is naked and lacks daily food, ¹⁶and one of you says to them, “Go in peace; keep warm and eat your fill,” and yet you do not supply their bodily needs, what is the good of that? ¹⁷So faith by itself, if it has no works, is dead.

Hermanos míos, la fe que tienen en nuestro glorioso Señor Jesucristo no debe dar lugar a favoritismos. ² Supongamos que en el lugar donde se reúnen entra un hombre con anillo de oro y ropa elegante, y entra también un pobre desharrapado. ³ Si atienden bien al que lleva ropa elegante y le dicen: «Siéntese usted aquí, en este lugar cómodo», pero al pobre le dicen: «Quédate ahí de pie» o «Siéntate en el suelo, a mis pies», ⁴ ¿acaso no hacen discriminación entre ustedes, juzgando con malas intenciones?

⁵ Escuchen, mis queridos hermanos: ¿No ha escogido Dios a los que son pobres según el mundo para que sean ricos en la fe y hereden el reino que prometió a quienes lo aman? ⁶ ¡Pero ustedes han menospreciado al pobre! ¿No son los ricos quienes los explotan a ustedes y los arrastran ante los tribunales? ⁷ ¿No son ellos los que blasfeman el buen nombre de aquel a quien ustedes pertenecen?

⁸ Hacen muy bien si de veras cumplen la ley suprema de la Escritura: «Ama a tu prójimo como a ti mismo»; ⁹ pero, si muestran algún favoritismo, pecan y son culpables, pues la misma ley los acusa de ser transgresores. ¹⁰ Porque el que cumple con toda la ley, pero falla en un solo punto ya es culpable de haberla quebrantado toda. ¹¹ Pues el que dijo: «No cometas adulterio», también dijo: «No mates». Si no cometes adulterio, pero matas, ya has violado la ley.

¹² Hablen y pórtense como quienes han de ser juzgados por la ley que nos da libertad, ¹³ porque habrá un juicio sin compasión para el que actúe sin compasión. ¡La compasión triunfa en el juicio!

¹⁴ Hermanos míos, ¿de qué le sirve a uno alegar que tiene fe, si no tiene obras? ¿Acaso podrá salvarlo esa fe? ¹⁵ Supongamos que un hermano o una hermana no tiene con qué vestirse y carece del alimento diario, ¹⁶ y uno de ustedes le dice: «Que le vaya bien; abríguese y coma hasta saciarse», pero no le da lo necesario para el cuerpo. ¿De qué servirá eso? ¹⁷ Así también la fe por sí sola, si no tiene obras, está muerta.

²⁴[Jesus] set out and went away to the region of Tyre. He entered a house and did not want anyone to know he was there. Yet he could not escape notice,²⁵but a woman whose little daughter had an unclean spirit immediately heard about him, and she came and bowed down at his feet. ²⁶Now the woman was a Gentile, of Syrophoenician origin. She begged him to cast the demon out of her daughter. ²⁷He said to her, “Let the children be fed first, for it is not fair to take the children’s food and throw it to the dogs.” ²⁸But she answered him, “Sir, even the dogs under the table eat the children’s crumbs.” ²⁹Then he said to her, “For saying that, you may go—the demon has left your daughter.” ³⁰So she went home, found the child lying on the bed, and the demon gone.
  ³¹Then he returned from the region of Tyre, and went by way of Sidon towards the Sea of Galilee, in the region of the Decapolis. ³²They brought to him a deaf man who had an impediment in his speech; and they begged him to lay his hand on him. ³³He took him aside in private, away from the crowd, and put his fingers into his ears, and he spat and touched his tongue. ³⁴Then looking up to heaven, he sighed and said to him, “Ephphatha,” that is, “Be opened.” ³⁵And immediately his ears were opened, his tongue was released, and he spoke plainly. ³⁶Then Jesus ordered them to tell no one; but the more he ordered them, the more zealously they proclaimed it. ³⁷They were astounded beyond measure, saying, “He has done everything well; he even makes the deaf to hear and the mute to speak.”

²⁴ Jesús partió de allí y fue a la región de Tiro. Entró en una casa y no quería que nadie lo supiera, pero no pudo pasar inadvertido. ²⁵ De hecho, muy pronto se enteró de su llegada una mujer que tenía una niña poseída por un espíritu maligno, así que fue y se arrojó a sus pies. ²⁶ Esta mujer era extranjera, sirofenicia de nacimiento, y le rogaba que expulsara al demonio que tenía su hija.

²⁷ —Deja que primero se sacien los hijos —replicó Jesús—, porque no está bien quitarles el pan a los hijos y echárselo a los perros.

²⁸ —Sí, Señor —respondió la mujer—, pero hasta los perros comen debajo de la mesa las migajas que dejan los hijos.

²⁹ Jesús le dijo:

—Por haberme respondido así, puedes irte tranquila; el demonio ha salido de tu hija.

³⁰ Cuando ella llegó a su casa, encontró a la niña acostada en la cama. El demonio ya había salido de ella.

³¹ Luego regresó Jesús de la región de Tiro y se dirigió por Sidón al mar de Galilea, internándose en la región de Decápolis. ³² Allí le llevaron un sordo tartamudo, y le suplicaban que pusiera la mano sobre él.

³³ Jesús lo apartó de la multitud para estar a solas con él, le puso los dedos en los oídos y le tocó la lengua con saliva. ³⁴ Luego, mirando al cielo, suspiró profundamente y le dijo: «¡Efatá!» (que significa: ¡Ábrete!). ³⁵ Con esto, se le abrieron los oídos al hombre, se le destrabó la lengua y comenzó a hablar normalmente.

³⁶ Jesús les mandó que no se lo dijeran a nadie, pero cuanto más se lo prohibía, tanto más lo seguían propagando. ³⁷ La gente estaba sumamente asombrada, y decía: «Todo lo hace bien. Hasta hace oír a los sordos y hablar a los mudos».

¹So now, Israel, give heed to the statutes and ordinances that I am teaching you to observe, so that you may live to enter and occupy the land that the Lord, the God of your ancestors, is giving you. ²You must neither add anything to what I command you nor take away anything from it, but keep the commandments of the Lord your God with which I am charging you.
  ⁶You must observe them diligently, for this will show your wisdom and discernment to the peoples, who, when they hear all these statutes, will say, “Surely this great nation is a wise and discerning people!” ⁷For what other great nation has a god so near to it as the Lord our God is whenever we call to him? ⁸And what other great nation has statutes and ordinances as just as this entire law that I am setting before you today?
  ⁹But take care and watch yourselves closely, so as neither to forget the things that your eyes have seen nor to let them slip from your mind all the days of your life; make them known to your children and your children’s children.

»Ahora, israelitas, escuchen los preceptos y las normas que les enseñé, para que los pongan en práctica. Así vivirán y podrán entrar a la tierra que el Señor, el Dios de sus antepasados, les da en posesión. ² No añadan ni quiten palabra alguna a esto que yo les ordeno. Más bien, cumplan los mandamientos del Señor su Dios.

⁶ Obedézcanlos y pónganlos en práctica; así demostrarán su sabiduría e inteligencia ante las naciones. Ellas oirán todos estos preceptos, y dirán: “En verdad, este es un pueblo sabio e inteligente; ¡esta es una gran nación!” ⁷ ¿Qué otra nación hay tan grande como la nuestra? ¿Qué nación tiene dioses tan cerca de ella como lo está de nosotros el Señor nuestro Dios cada vez que lo invocamos? ⁸ ¿Y qué nación hay tan grande que tenga normas y preceptos tan justos, como toda esta ley que hoy les expongo?

⁹ »¡Pero tengan cuidado! Presten atención y no olviden las cosas que han visto sus ojos, ni las aparten de su corazón mientras vivan. Cuéntenselas a sus hijos y a sus nietos.

 ¹Lord, who may dwell in your tabernacle?
  Who may abide upon your holy hill?
 ²Those who lead a blameless life and do what is right,
  who speak the truth from their heart;
 ³they do not slander with the tongue, they do no evil to their friends;
  they do not cast discredit up-on a neighbor.
 ⁴In their sight the wicked are rejected, but they honor those who fear the Lord.
  They have sworn upon their health and do not take back their word.
 ⁵They do not give their money in hope of gain, nor do they take bribes against the innocent.
  Those who do these things shall never be overthrown. 

¿Quién, Señor, puede habitar en tu santuario?
    ¿Quién puede vivir en tu santo monte?
² Solo el de conducta intachable,
    que practica la justicia
    y de corazón dice la verdad;
³ que no calumnia con la lengua,
    que no le hace mal a su prójimo
    ni le acarrea desgracias a su vecino;
⁴ que desprecia al que Dios reprueba,
    pero honra al que teme al Señor;
que cumple lo prometido
    aunque salga perjudicado;
⁵ que presta dinero sin ánimo de lucro,
    y no acepta sobornos que afecten al inocente.

El que así actúa no caerá jamás.

¹⁷Every generous act of giving, with every perfect gift, is from above, coming down from the Father of lights, with whom there is no variation or shadow due to change. ¹⁸In fulfillment of his own purpose he gave us birth by the word of truth, so that we would become a kind of first fruits of his creatures.

  ¹⁹You must understand this, my beloved: let everyone be quick to listen, slow to speak, slow to anger; ²⁰for your anger does not produce God’s righteousness. ²¹Therefore rid yourselves of all sordidness and rank growth of wickedness, and welcome with meekness the implanted word that has the power to save your souls.
  ²²But be doers of the word, and not merely hearers who deceive themselves. ²³For if any are hearers of the word and not doers, they are like those who look at themselves in a mirror; ²⁴for they look at themselves and, on going away, immediately forget what they were like. ²⁵But those who look into the perfect law, the law of liberty, and persevere, being not hearers who forget but doers who act—they will be blessed in their doing.
  ²⁶If any think they are religious, and do not bridle their tongues but deceive their hearts, their religion is worthless. ²⁷Religion that is pure and undefiled before God, the Father, is this: to care for orphans and widows in their distress, and to keep oneself unstained by the world.

¹⁷ Toda buena dádiva y todo don perfecto descienden de lo alto, donde está el Padre que creó las lumbreras celestes, y que no cambia como los astros ni se mueve como las sombras. ¹⁸ Por su propia voluntad nos hizo nacer mediante la palabra de verdad, para que fuéramos como los primeros y mejores frutos de su creación.

¹⁹ Mis queridos hermanos, tengan presente esto: Todos deben estar listos para escuchar, y ser lentos para hablar y para enojarse; ²⁰ pues la ira humana no produce la vida justa que Dios quiere. ²¹ Por esto, despójense de toda inmundicia y de la maldad que tanto abunda, para que puedan recibir con humildad la palabra sembrada en ustedes, la cual tiene poder para salvarles la vida.

²² No se contenten solo con escuchar la palabra, pues así se engañan ustedes mismos. Llévenla a la práctica. ²³ El que escucha la palabra, pero no la pone en práctica es como el que se mira el rostro en un espejo ²⁴ y, después de mirarse, se va y se olvida en seguida de cómo es. ²⁵ Pero quien se fija atentamente en la ley perfecta que da libertad, y persevera en ella, no olvidando lo que ha oído, sino haciéndolo, recibirá bendición al practicarla.

²⁶ Si alguien se cree religioso, pero no le pone freno a su lengua, se engaña a sí mismo, y su religión no sirve para nada. ²⁷ La religión pura y sin mancha delante de Dios nuestro Padre es esta: atender a los huérfanos y a las viudas en sus aflicciones, y conservarse limpio de la corrupción del mundo.

¹Now when the Pharisees and some of the scribes who had come from Jerusalem gathered around [Jesus], ²they noticed that some of his disciples were eating with defiled hands, that is, without washing them. ³(For the Pharisees, and all the Jews, do not eat unless they thoroughly wash their hands, thus observing the tradition of the elders; ⁴and they do not eat anything from the market unless they wash it; and there are also many other traditions that they observe, the washing of cups, pots, and bronze kettles.) ⁵So the Pharisees and the scribes asked him, “Why do your disciples not live according to the tradition of the elders, but eat with defiled hands?” ⁶He said to them, “Isaiah prophesied rightly about you hypocrites, as it is written,
 ‘This people honors me with their lips,
  but their hearts are far from me;
 ⁷in vain do they worship me,
  teaching human precepts as doctrines.’
⁸You abandon the commandment of God and hold to human tradition.”
  ¹⁴Then he called the crowd again and said to them, “Listen to me, all of you, and understand: ¹⁵there is nothing outside a person that by going in can defile, but the things that come out are what defile.”
  ²¹For it is from within, from the human heart, that evil intentions come: fornication, theft, murder, ²²adultery, avarice, wickedness, deceit, licentiousness, envy, slander, pride, folly. ²³All these evil things come from within, and they defile a person.”

Los fariseos y algunos de los maestros de la ley que habían llegado de Jerusalén se reunieron alrededor de Jesús, ² y vieron a algunos de sus discípulos que comían con manos impuras, es decir, sin habérselas lavado. ³ (En efecto, los fariseos y los demás judíos no comen nada sin primero cumplir con el rito de lavarse las manos, ya que están aferrados a la tradición de los ancianos. ⁴ Al regresar del mercado, no comen nada antes de lavarse. Y siguen otras muchas tradiciones, tales como el rito de lavar copas, jarras y bandejas de cobre).⁵ Así que los fariseos y los maestros de la ley le preguntaron a Jesús:

—¿Por qué no siguen tus discípulos la tradición de los ancianos, en vez de comer con manos impuras?

⁶ Él les contestó:

—Tenía razón Isaías cuando profetizó acerca de ustedes, hipócritas, según está escrito:

»“Este pueblo me honra con los labios,
    pero su corazón está lejos de mí.
⁷ En vano me adoran;
    sus enseñanzas no son más que reglas humanas”.

⁸ Ustedes han desechado los mandamientos divinos y se aferran a las tradiciones humanas».

¹Then Joshua gathered all the tribes of Israel to Shechem, and summoned the elders, the heads, the judges, and the officers of Israel; and they presented themselves before God. ^2aAnd Joshua said to all the people, ¹⁴“Now therefore revere the Lord, and serve him in sincerity and in faithfulness; put away the gods that your ancestors served beyond the River and in Egypt, and serve the Lord. ¹⁵Now if you are unwilling to serve the Lord, choose this day whom you will serve, whether the gods your ancestors served in the region beyond the River or the gods of the Amorites in whose land you are living; but as for me and my household, we will serve the Lord.”
  ¹⁶Then the people answered, “Far be it from us that we should forsake the Lord to serve other gods; ¹⁷for it is the Lord our God who brought us and our ancestors up from the land of Egypt, out of the house of slavery, and who did those great signs in our sight. He protected us along all the way that we went, and among all the peoples through whom we passed; ¹⁸and the Lord drove out before us all the peoples, the Amorites who lived in the land. Therefore we also will serve the Lord, for he is our God.”

Josué reunió a todas las tribus de Israel en Siquén. Allí convocó a todos los jefes, líderes, jueces y oficiales del pueblo. Todos se reunieron en presencia de Dios. ² Josué se dirigió a todo el pueblo, y le exhortó:

—Así dice el Señor, Dios de Israel: “Hace mucho tiempo, sus antepasados, Téraj y sus hijos Abraham y Najor, vivían al otro lado del río Éufrates, y adoraban a otros dioses.

¹⁴ »Por lo tanto, ahora ustedes entréguense al Señor y sírvanle fielmente. Desháganse de los dioses que sus antepasados adoraron al otro lado del río Éufrates y en Egipto, y sirvan solo al Señor. ¹⁵ Pero, si a ustedes les parece mal servir al Señor, elijan ustedes mismos a quiénes van a servir: a los dioses que sirvieron sus antepasados al otro lado del río Éufrates, o a los dioses de los amorreos, en cuya tierra ustedes ahora habitan. Por mi parte, mi familia y yo serviremos al Señor».

¹⁶ El pueblo respondió:

—¡Eso no pasará jamás! ¡Nosotros no abandonaremos al Señor por servir a otros dioses! ¹⁷ El Señor nuestro Dios es quien nos sacó a nosotros y a nuestros antepasados del país de Egipto, aquella tierra de servidumbre. Él fue quien hizo aquellas grandes señales ante nuestros ojos. Nos protegió durante todo nuestro peregrinaje por el desierto y cuando pasamos entre tantas naciones. ¹⁸ El Señor expulsó a todas las que vivían en este país, incluso a los amorreos. Por esa razón, nosotros también serviremos al Señor, porque él es nuestro Dios.

¹⁵The eyes of the Lord are upon the righteous,
  and God’s ears are open to their cry.
 ¹⁶The face of the Lord is against those who do evil,
  to erase the remembrance of them from the earth.
 ¹⁷The righteous cry, and the Lord hears them
  and delivers them from all their troubles.
 ¹⁸The Lord is near to the brokenhearted
  and saves those whose spirits are crushed. 
 ¹⁹Many are the troubles of the righteous,
  but the Lord delivers them from every one.
 ²⁰God will keep safe all their bones;
  not one of them shall be broken.
 ²¹Evil will bring death to the wicked
  and those who hate the righteous will be punished.
 ²²O Lord, you redeem the life of your servants,
  and those who put their trust in you will not be punished.

¹⁵ Los ojos del Señor están sobre los justos,
    y sus oídos, atentos a sus oraciones;

¹⁶ el rostro del Señor está contra los que hacen el mal,
    para borrar de la tierra su memoria.

¹⁷ Los justos claman, y el Señor los oye;
    los libra de todas sus angustias.

¹⁸ El Señor está cerca de los quebrantados de corazón,
    y salva a los de espíritu abatido.

¹⁹ Muchas son las angustias del justo,
    pero el Señor lo librará de todas ellas;

²⁰ le protegerá todos los huesos,
    y ni uno solo le quebrarán.

²¹ La maldad destruye a los malvados;
    serán condenados los enemigos de los justos.
²² El Señor libra a sus siervos;
    no serán condenados los que en él confían.

¹⁰Be strong in the Lord and in the strength of his power. ¹¹Put on the whole armor of God, so that you may be able to stand against the wiles of the devil. ¹²For our struggle is not against enemies of blood and flesh, but against the rulers, against the authorities, against the cosmic powers of this present darkness, against the spiritual forces of evil in the heavenly places. ¹³Therefore take up the whole armor of God, so that you may be able to withstand on that evil day, and having done everything, to stand firm. ¹⁴Stand therefore, and fasten the belt of truth around your waist, and put on the breastplate of righteousness. ¹⁵As shoes for your feet put on whatever will make you ready to proclaim the gospel of peace. ¹⁶With all of these, take the shield of faith, with which you will be able to quench all the flaming arrows of the evil one. ¹⁷Take the helmet of salvation, and the sword of the Spirit, which is the word of God.
  ¹⁸Pray in the Spirit at all times in every prayer and supplication. To that end keep alert and always persevere in supplication for all the saints. ¹⁹Pray also for me, so that when I speak, a message may be given to me to make known with boldness the mystery of the gospel, ²⁰for which I am an ambassador in chains. Pray that I may declare it boldly, as I must speak.

¹⁰ Por último, fortalézcanse con el gran poder del Señor. ¹¹ Pónganse toda la armadura de Dios para que puedan hacer frente a las artimañas del diablo. ¹² Porque nuestra lucha no es contra seres humanos, sino contra poderes, contra autoridades, contra potestades que dominan este mundo de tinieblas, contra fuerzas espirituales malignas en las regiones celestiales. ¹³ Por lo tanto, pónganse toda la armadura de Dios, para que cuando llegue el día malo puedan resistir hasta el fin con firmeza. ¹⁴ Manténganse firmes, ceñidos con el cinturón de la verdad, protegidos por la coraza de justicia, ¹⁵ y calzados con la disposición de proclamar el evangelio de la paz. ¹⁶ Además de todo esto, tomen el escudo de la fe, con el cual pueden apagar todas las flechas encendidas del maligno. ¹⁷ Tomen el casco de la salvación y la espada del Espíritu, que es la palabra de Dios.

¹⁸ Oren en el Espíritu en todo momento, con peticiones y ruegos. Manténganse alerta y perseveren en oración por todos los santos.

¹⁹ Oren también por mí para que, cuando hable, Dios me dé las palabras para dar a conocer con valor el misterio del evangelio, ²⁰ por el cual soy embajador en cadenas. Oren para que lo proclame valerosamente, como debo hacerlo.

[Jesus said,] ⁵⁶“Those who eat my flesh and drink my blood abide in me, and I in them. ⁵⁷Just as the living Father sent me, and I live because of the Father, so whoever eats me will live because of me. ⁵⁸This is the bread that came down from heaven, not like that which your ancestors ate, and they died. But the one who eats this bread will live forever.” ⁵⁹He said these things while he was teaching in the synagogue at Capernaum.
  ⁶⁰When many of his disciples heard it, they said, “This teaching is difficult; who can accept it?” ⁶¹But Jesus, being aware that his disciples were complaining about it, said to them, “Does this offend you? ⁶²Then what if you were to see the Son of Man ascending to where he was before? ⁶³It is the spirit that gives life; the flesh is useless. The words that I have spoken to you are spirit and life. ⁶⁴But among you there are some who do not believe.” For Jesus knew from the first who were the ones that did not believe, and who was the one that would betray him. ⁶⁵And he said, “For this reason I have told you that no one can come to me unless it is granted by the Father.”
  ⁶⁶Because of this many of his disciples turned back and no longer went about with him. ⁶⁷So Jesus asked the twelve, “Do you also wish to go away?” ⁶⁸Simon Peter answered him, “Lord, to whom can we go? You have the words of eternal life. ⁶⁹We have come to believe and know that you are the Holy One of God.”

⁵⁶ El que come mi carne y bebe mi sangre permanece en mí y yo en él. ⁵⁷ Así como me envió el Padre viviente, y yo vivo por el Padre, también el que come de mí vivirá por mí. ⁵⁸ Este es el pan que bajó del cielo. Los antepasados de ustedes comieron maná y murieron, pero el que come de este pan vivirá para siempre.

⁵⁹ Todo esto lo dijo Jesús mientras enseñaba en la sinagoga de Capernaúm.

⁶⁰ Al escucharlo, muchos de sus discípulos exclamaron: «Esta enseñanza es muy difícil; ¿quién puede aceptarla?»

⁶¹ Jesús, muy consciente de que sus discípulos murmuraban por lo que había dicho, les reprochó:

—¿Esto les causa tropiezo? ⁶² ¿Qué tal si vieran al Hijo del hombre subir adonde antes estaba? ⁶³ El Espíritu da vida; la carne no vale para nada. Las palabras que les he hablado son espíritu y son vida. ⁶⁴ Sin embargo, hay algunos de ustedes que no creen.

Es que Jesús conocía desde el principio quiénes eran los que no creían y quién era el que iba a traicionarlo. Así que añadió:

⁶⁵ —Por esto les dije que nadie puede venir a mí, a menos que se lo haya concedido el Padre.

⁶⁶ Desde entonces muchos de sus discípulos le volvieron la espalda y ya no andaban con él. Así que Jesús les preguntó a los doce:

⁶⁷ —¿También ustedes quieren marcharse?

⁶⁸ —Señor —contestó Simón Pedro—, ¿a quién iremos? Tú tienes palabras de vida eterna. ⁶⁹ Y nosotros hemos creído, y sabemos que tú eres el Santo de Dios.

¹Wisdom has built her house,
  she has hewn her seven pillars.
 ²She has slaughtered her animals, she has mixed her wine,
  she has also set her table.
 ³She has sent out her servant-girls, she calls
  from the highest places in the town,
 ⁴“You that are simple, turn in here!”
  To those without sense she says,
 ⁵“Come, eat of my bread
  and drink of the wine I have mixed.
 ⁶Lay aside immaturity, and live,
  and walk in the way of insight.”

La sabiduría construyó su casa
    y labró sus siete pilares.
² Preparó un banquete, mezcló su vino
    y tendió la mesa.
³ Envió a sus doncellas, y ahora clama
    desde lo más alto de la ciudad.
⁴ «¡Vengan conmigo los inexpertos!
    —dice a los faltos de juicio—.
⁵ Vengan, disfruten de mi pan
    y beban del vino que he mezclado.
⁶ Dejen su insensatez, y vivirán;
    andarán por el camino del discernimiento.

⁹Fear the Lord, you saints of the Lord,
  for those who fear the Lord lack nothing.
 ¹⁰The lions are in want and suffer hunger,
  but those who seek the Lord lack nothing that is good. 
 ¹¹Come, children, and listen to me;
  I will teach you reverence for the Lord.
 ¹²Who among you takes pleasure in life
  and desires long life to enjoy prosperity?
 ¹³Keep your tongue from evil
  and your lips from lying words.
 ¹⁴Turn from evil and do good;
  seek peace and pursue it.

⁹ Teman al Señor, ustedes sus santos,
    pues nada les falta a los que le temen.

¹⁰ Los leoncillos se debilitan y tienen hambre,
    pero a los que buscan al Señor nada les falta.

¹¹ Vengan, hijos míos, y escúchenme,
    que voy a enseñarles el temor del Señor.

¹² El que quiera amar la vida
    y gozar de días felices,

¹³ que refrene su lengua de hablar el mal
    y sus labios de proferir engaños;

¹⁴ que se aparte del mal y haga el bien;
    que busque la paz y la siga.

¹⁵Be careful then how you live, not as unwise people but as wise, ¹⁶making the most of the time, because the days are evil. ¹⁷So do not be foolish, but understand what the will of the Lord is. ¹⁸Do not get drunk with wine, for that is debauchery; but be filled with the Spirit, ¹⁹as you sing psalms and hymns and spiritual songs among yourselves, singing and making melody to the Lord in your hearts, ²⁰giving thanks to God the Father at all times and for everything in the name of our Lord Jesus Christ.

¹⁵ Así que tengan cuidado de su manera de vivir. No vivan como necios, sino como sabios, ¹⁶ aprovechando al máximo cada momento oportuno, porque los días son malos. ¹⁷ Por tanto, no sean insensatos, sino entiendan cuál es la voluntad del Señor. ¹⁸ No se emborrachen con vino, que lleva al desenfreno. Al contrario, sean llenos del Espíritu. ¹⁹ Anímense unos a otros con salmos, himnos y canciones espirituales. Canten y alaben al Señor con el corazón, ²⁰ dando siempre gracias a Dios el Padre por todo, en el nombre de nuestro Señor Jesucristo.

[Jesus said,] ⁵¹“I am the living bread that came down from heaven. Whoever eats of this bread will live forever; and the bread that I will give for the life of the world is my flesh.”
  ⁵²The Jews then disputed among themselves, saying, “How can this man give us his flesh to eat?” ⁵³So Jesus said to them, “Very truly, I tell you, unless you eat the flesh of the Son of Man and drink his blood, you have no life in you. ⁵⁴Those who eat my flesh and drink my blood have eternal life, and I will raise them up on the last day; ⁵⁵for my flesh is true food and my blood is true drink. ⁵⁶Those who eat my flesh and drink my blood abide in me, and I in them. ⁵⁷Just as the living Father sent me, and I live because of the Father, so whoever eats me will live because of me. ⁵⁸This is the bread that came down from heaven, not like that which your ancestors ate, and they died. But the one who eats this bread will live forever.”

⁵¹ Yo soy el pan vivo que bajó del cielo. Si alguno come de este pan, vivirá para siempre. Este pan es mi carne, que daré para que el mundo viva.

⁵² Los judíos comenzaron a disputar acaloradamente entre sí: «¿Cómo puede este darnos a comer su carne?»

⁵³ —Ciertamente les aseguro —afirmó Jesús— que, si no comen la carne del Hijo del hombre ni beben su sangre, no tienen realmente vida. ⁵⁴ El que come mi carne y bebe mi sangre tiene vida eterna, y yo lo resucitaré en el día final. ⁵⁵ Porque mi carne es verdadera comida y mi sangre es verdadera bebida. ⁵⁶ El que come mi carne y bebe mi sangre permanece en mí y yo en él. ⁵⁷ Así como me envió el Padre viviente, y yo vivo por el Padre, también el que come de mí vivirá por mí. ⁵⁸ Este es el pan que bajó del cielo. Los antepasados de ustedes comieron maná y murieron, pero el que come de este pan vivirá para siempre.

⁴[Elijah] went a day’s journey into the wilderness, and came and sat down under a solitary broom tree. He asked that he might die: “It is enough; now, O Lord, take away my life, for I am no better than my ancestors.”⁵Then he lay down under the broom tree and fell asleep. Suddenly an angel touched him and said to him, “Get up and eat.” ⁶He looked, and there at his head was a cake baked on hot stones, and a jar of water. He ate and drank, and lay down again. ⁷The angel of the Lord came a second time, touched him, and said, “Get up and eat, otherwise the journey will be too much for you.” ⁸He got up, and ate and drank; then he went in the strength of that food forty days and forty nights to Horeb the mount of God.

⁴ y caminó todo un día por el desierto. Llegó adonde había un arbusto, y se sentó a su sombra con ganas de morirse. «¡Estoy harto, Señor! —protestó—. Quítame la vida, pues no soy mejor que mis antepasados». ⁵ Luego se acostó debajo del arbusto y se quedó dormido. De repente, un ángel lo tocó y le dijo: «Levántate y come». ⁶ Elías miró a su alrededor y vio a su cabecera un panecillo cocido sobre carbones calientes y un jarro de agua. Comió y bebió, y volvió a acostarse.

⁷ El ángel del Señor regresó y, tocándolo, le dijo: «Levántate y come, porque te espera un largo viaje». ⁸ Elías se levantó, y comió y bebió. Una vez fortalecido por aquella comida, viajó cuarenta días y cuarenta noches hasta que llegó a Horeb, el monte de Dios.

¹ I will bless the Lord at all times;
    his praise shall continually be in my mouth.
² My soul makes its boast in the Lord;
    let the humble hear and be glad.
³ O magnify the Lord with me,
    and let us exalt his name together.

⁴ I sought the Lord, and he answered me,
    and delivered me from all my fears.
⁵ Look to him, and be radiant;
    so your faces shall never be ashamed.
⁶ This poor soul cried, and was heard by the Lord,
    and was saved from every trouble.
⁷ The angel of the Lord encamps
    around those who fear him, and delivers them.
⁸ O taste and see that the Lord is good;
    happy are those who take refuge in him.

Bendeciré al Señor en todo tiempo;
    mis labios siempre lo alabarán.

² Mi alma se gloría en el Señor;
    lo oirán los humildes y se alegrarán.

³ Engrandezcan al Señor conmigo;
    exaltemos a una su nombre.

⁴ Busqué al Señor, y él me respondió;
    me libró de todos mis temores.

⁵ Radiantes están los que a él acuden;
    jamás su rostro se cubre de vergüenza.

⁶ Este pobre clamó, y el Señor le oyó
    y lo libró de todas sus angustias.

⁷ El ángel del Señor acampa en torno a los que le temen;
    a su lado está para librarlos.

⁸ Prueben y vean que el Señor es bueno;
    dichosos los que en él se refugian.

²⁵So then, putting away falsehood, let all of us speak the truth to our neighbors, for we are members of one another. ²⁶Be angry but do not sin; do not let the sun go down on your anger, ²⁷and do not make room for the devil. ²⁸Thieves must give up stealing; rather let them labor and work honestly with their own hands, so as to have something to share with the needy. ²⁹Let no evil talk come out of your mouths, but only what is useful for building up, as there is need, so that your words may give grace to those who hear. ³⁰And do not grieve the Holy Spirit of God, with which you were marked with a seal for the day of redemption. ³¹Put away from you all bitterness and wrath and anger and wrangling and slander, together with all malice, ³²and be kind to one another, tenderhearted, forgiving one another, as God in Christ has forgiven you. ^5:1Therefore be imitators of God, as beloved children, ²and live in love, as Christ loved us and gave himself up for us, a fragrant offering and sacrifice to God.

²⁵ Por lo tanto, dejando la mentira, hable cada uno a su prójimo con la verdad, porque todos somos miembros de un mismo cuerpo. ²⁶ «Si se enojan, no pequen». No permitan que el enojo les dure hasta la puesta del sol, ²⁷ ni den cabida al diablo. ²⁸ El que robaba, que no robe más, sino que trabaje honradamente con las manos para tener qué compartir con los necesitados.

²⁹ Eviten toda conversación obscena. Por el contrario, que sus palabras contribuyan a la necesaria edificación y sean de bendición para quienes escuchan. ³⁰ No agravien al Espíritu Santo de Dios, con el cual fueron sellados para el día de la redención. ³¹ Abandonen toda amargura, ira y enojo, gritos y calumnias, y toda forma de malicia. ³² Más bien, sean bondadosos y compasivos unos con otros, y perdónense mutuamente, así como Dios los perdonó a ustedes en Cristo.

5 Por tanto, imiten a Dios, como hijos muy amados, ² y lleven una vida de amor, así como Cristo nos amó y se entregó por nosotros como ofrenda y sacrificio fragante para Dios.

³⁵Jesus said to [the crowd,] “I am the bread of life. Whoever comes to me will never be hungry, and whoever believes in me will never be thirsty. ⁴¹Then the Jews began to complain about him because he said, “I am the bread that came down from heaven.” ⁴²They were saying, “Is not this Jesus, the son of Joseph, whose father and mother we know? How can he now say, ‘I have come down from heaven’?” ⁴³Jesus answered them, “Do not complain among yourselves. ⁴⁴No one can come to me unless drawn by the Father who sent me; and I will raise that person up on the last day. ⁴⁵It is written in the prophets, ‘And they shall all be taught by God.’ Everyone who has heard and learned from the Father comes to me. ⁴⁶Not that anyone has seen the Father except the one who is from God; he has seen the Father. ⁴⁷Very truly, I tell you, whoever believes has eternal life. ⁴⁸I am the bread of life. ⁴⁹Your ancestors ate the manna in the wilderness, and they died. ⁵⁰This is the bread that comes down from heaven, so that one may eat of it and not die. ⁵¹I am the living bread that came down from heaven. Whoever eats of this bread will live forever; and the bread that I will give for the life of the world is my flesh.”

³⁵ —Yo soy el pan de vida —declaró Jesús—. El que a mí viene nunca pasará hambre, y el que en mí cree nunca más volverá a tener sed.

⁴¹ Entonces los judíos comenzaron a murmurar contra él, porque dijo: «Yo soy el pan que bajó del cielo». ⁴² Y se decían: «¿Acaso no es este Jesús, el hijo de José? ¿No conocemos a su padre y a su madre? ¿Cómo es que sale diciendo: “Yo bajé del cielo”?»

⁴³ —Dejen de murmurar —replicó Jesús—. ⁴⁴ Nadie puede venir a mí si no lo atrae el Padre que me envió, y yo lo resucitaré en el día final. ⁴⁵ En los profetas está escrito: “A todos los instruirá Dios”. En efecto, todo el que escucha al Padre y aprende de él viene a mí. ⁴⁶ Al Padre nadie lo ha visto, excepto el que viene de Dios; solo él ha visto al Padre. ⁴⁷ Ciertamente les aseguro que el que cree tiene vida eterna. ⁴⁸ Yo soy el pan de vida. ⁴⁹ Los antepasados de ustedes comieron el maná en el desierto, y sin embargo murieron. ⁵⁰ Pero este es el pan que baja del cielo; el que come de él no muere. ⁵¹ Yo soy el pan vivo que bajó del cielo. Si alguno come de este pan, vivirá para siempre. Este pan es mi carne, que daré para que el mundo viva.